Gymnastický míč na fitness 75cm, sivý

Podrobný popis

FITNESS LOPTA 75 CM ANTIBURST ŠEDÝ XQMAX je univerzálny tréningový nástroj, ktorý sa hodí do každej domácnosti, posilňovne alebo fitness štúdia. Vďaka veľkému priemeru 75 cm je ideálny pre osoby vysoké 175 cm a viac a zaisťuje pohodlie a efektivitu cvičenia. Stojí za to zaradiť gymnastickú loptu do tréningového plánu. Pri vykonávaní brušných cvikov, rolovaní alebo drepov s loptou nielen donútite svoje svaly k väčšej námahe, ale aj donútite svoje svaly k väčšej námahe, ale rovnováhu.

POMOC PRI REHABILITÁCII

Lopta je vynikajúcim nástrojom pri rehabilitácii po úrazoch, pomáha obnoviť silu, rovnováhu a pohyblivosť.

Vďaka použitiu tejto lopty môžete prehĺbiť pretiahnutie v pozíciách, ako sú predklony, záklony alebo pozície otvárajúce bedrá. Lopta znižuje napätie v chrbtici a pomáha bezpečne vykonávať pozície preťahujúce chrbát.

JOGA

Fitness lopta je vynikajúcou pomôckou pri cvičení jogy. Pomáha dosiahnuť väčšiu stabilitu, flexibilitu a pohodlie pri cvičení. Je to nástroj, ktorý spája funkčnosť s relaxáciou a robí vaše cvičenie ešte efektívnejším a príjemnejším.

JEDNODUCHÉ POUŽITIE

Lopta je ľahká, ľahko sa skladuje a rýchlo sa nafúkne, takže ju môžete používať kdekoľvek.

AKO SPRÁVNE VYBRAŤ LOPTU PODĽA VÝŠKY?

priemer lopty 55-65 cm vhodný pre osoby s výškou 150-165 cm

priemer lopty 65-75 cm vhodný pre osoby s výškou 165-175 cm

175-185 cm

priemer lopty 85 cm vhodný pre osoby s výškou nad 180 cm